Dieta surowa – czym właściwie jest?
Jak sama nazwa może na to wskazywać – dieta surowa to bardzo proste, ale i jednocześnie rygorystyczne podejście do własnego stylu odżywiana. Osoby na surowej diecie nie przyjmują żadnych potraw, do których wykonania potrzebna jest temperatura. Ich jadłospis w ogromnej większości składa się ze świeżych warzyw i owoców oraz nielicznych dodatków.
Continue Reading