Na leczniczą głodówkę nie można przejść sobie tak po prostu z biegu, ponieważ bez dobrego przygotowania potrafi ona przynieść więcej szkód niż pożytku. Zmiany należy zacząć wprowadzać na dwa tygodnie przed dniem rozpoczęcia postu leczniczego. Przygotowanie można podzielić na trzy podstawowe etapy.
Continue Reading
Jak sama nazwa może na to wskazywać – dieta surowa to bardzo proste, ale i jednocześnie rygorystyczne podejście do własnego stylu odżywiana. Osoby na surowej diecie nie przyjmują żadnych potraw, do których wykonania potrzebna jest temperatura. Ich jadłospis w ogromnej większości składa się ze świeżych warzyw i owoców oraz nielicznych dodatków.
Continue Reading
Catering dietetyczny Bydgoszcz jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie czas i wygodę, ale chcą jeść zdrowo i regularnie. To co jemy ma wpływ na całe ciało człowieka – na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Z niniejszego artykułu dowiesz się: na czym polega catering dietetyczny oraz jakie są jego zalety. Zachęcamy do lektury.
Continue Reading
Kiedy nadchodzi lato, sprzedawcy mrożonych deserów i napojów zacierają ręce. Wkrótce czeka ich czas największego zainteresowania ze strony klientów. Aby przed Twoją budką z lodami ustawiła się kolejka smakoszy, zaoferuj im pełną ofertę chłodzących smakołyków – od mrożonej kawy aż po lody włoskie.
Continue Reading
W ostatnich latach bardzo dużą popularnością cieszy się dieta na cholesterol. Niższy cholesterol to także mniejsze ryzyko zawału lub udaru. Młodzi ludzie często nie patrzą na to co jedzą, przez co później dosyć często miewają problemy ze zdrowiem.
Continue Reading
Każda osoba chcąca schudnąć, słyszała o diecie niskokalorycznej. Jest to dieta o najlepszym działaniu. Szybkie i długotrwałe efekty zachęcają do wypróbowania diety o niskiej kaloryczności. Głównie, niskokaloryczna dieta bazuje na odpowiednich proporcjach składników odżywczych. Odpowiednio zbilansowane posiłki będą smaczne, odżywcze i wartościowe.
Continue ReadingKażdy miłośnik grzybów z pewnością docenia intensywny i charakterystyczny smak rydzów, które są niezastąpionym dodatkiem do wielu dań kuchni polskiej. Marynowane rydze zaspokoją gusta smakowe także tych osób, które na co dzień nie przepadają za grzybami. Trzeba jedynie pamiętać o tym, że nie ma jednego, utartego przepisu na rydze marynowane. Dlaczego warto przyrządzić marynowane rydze? […]
Continue ReadingLepka, ciągnąca się ciecz o dużej zawartości cukru to syrop. Ze względu na jego skład może mieć różne zastosowanie, jak i działanie. Syropy dostępne niemal wszędzie Substancja słodząca w postaci syropu Najbardziej powszechnym zastosowaniem syropu jest wykorzystanie go jako substancji słodzącej. Najpopularniejszy jest syrop glukozowo-fruktozowy. Producent syropów obecnie korzysta z pozyskiwania metodą przemysłową. Syrop może […]
Continue ReadingCiepłe miesiące są czasem, kiedy człowiek może do woli cieszyć się smakiem i aromatem przepysznych, świeżych warzyw i owoców. To doskonały moment na to, by przygotować zdrowe suszonki, które na pewno przydadzą się w zimowych miesiącach. Dlaczego warto suszyć warzywa i owoce? Wystarczy odwiedzić miejsce takie jak suszarnia warzyw, by na własne oczy przekonać się, […]
Continue Reading
Spożywanie warzyw jest niezwykle ważne dla organizmu. Są one bowiem źródłem witamin składników odżywczych i cennych minerałów. Co jednak zrobić, kiedy w sklepach zaczyna brakować już świeżych warzyw? W takim przypadku idealnym rozwiązaniem stają się warzywa suszone. Jak można je wykorzystać? Suszone warzywa są popularne, ale czy zdrowe? Z roku na rok suszone warzywa cieszą […]
Continue Reading